Τμήματα
Καλλισθενικής γυμναστικής θα ξεκινήσει από τον επόμενο μήνα ο Γυμναστικός
Σύλλογος Αλίμου «Θουκυδίδειος».
Το πρόγραμμα
των τμημάτων θα επιμελείται και θα διδάσκει ο προπονητής του Συλλόγου, Παντελής
Παπαγεωργίου.
Τι είναι η
Καλλισθενική Γυμναστική:
Η λέξη
"Καλλισθενική" είναι συνθέτη λέξη της αρχαίας ελληνικής γλώσσας.
Αποτελείται από τις λέξεις "κάλλος" που σημαίνει ομορφιά και
"σθένος" που σημαίνει δύναμη. Στόχος της είναι να αποκτήσει ο
αθλούμενος ένα δυνατό κι αρμονικό σώμα. Είναι μια μορφή αναερόβιας ασκήσης της
οποίας βασική αντίσταση είναι το ίδιο το σωματικό βάρος του αθλούμενου.
Ιδιαίτερα ωφέλιμη σε παιδιά κι εφήβους αφού συμβάλει στην αρμονική ανάπτυξη του
μυοσκελετικου τους συστήματος.
Ένα πρόγραμμα Καλλισθενικής γυμναστικής περιλαμβάνει συνδυασμούς ασκήσεων όπου συνεργάζονται πολλές μυικες ομάδες ,ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής, ακροβατική γυμναστική, ισομετρικές στηρίξεις και ασκήσεις ισορροπίας.
Ένα πρόγραμμα Καλλισθενικής γυμναστικής περιλαμβάνει συνδυασμούς ασκήσεων όπου συνεργάζονται πολλές μυικες ομάδες ,ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής, ακροβατική γυμναστική, ισομετρικές στηρίξεις και ασκήσεις ισορροπίας.
Διεύθυνση: Θησείου 2, Άλιμος- Γυμναστήριο
1ου Θουκυδίδειου Λυκείου (δίπλα από την Θεατρική Σκηνή Κάρολος
Κουν)
Tηλ.: 6977 598 956
Φωτογραφία:
Γ.Σ.Α. Θουκυδίδειος
0 Σχόλια